KiB - Kurs i belastningsmestringKIB-kurs er basert på kognitiv atferdsterapi og skal bidra til auka mestring av belastning knytta til helse, arbeids- og privatliv. Kurset er utarbeidd for deg som er over 20 år, og som er i ein vanskeleg periode i livet. Oppstart onsdag 12.februar 2025 kl. 17.00 – 19:30 på rådhuset på Nordfjordeid.På kurset vil du lære metodar og teknikkar som kan brukast for å betre mestring og belastning, og kan vere til god hjelp for å forebygge ein eventuell depresjon.Påmeldingsfrist tysdag 21.januar. Kursavgift 750,- For meir informasjon og påmelding:Inger Lise Nordnes, Eid tlf: 906 22 590 epost: inso1967@gmail.comLinda Hopland Bergset, Stryn tlf: 992 88 601 epost: linda.bergset@stryn.kommune.no Publisert 15.01.2025 12.53 Sist endra 15.01.2025 14.31