HFU (helsestasjon for ungdom)Tenesta er eit lavterskeltilbod for gutar og jenter mellom 13 og 20 år. Tilbodet er gratis, du treng ikkje å bestille time. Her jobbar helsesjukepleiar, lege og psykisk helsearbeidar Vi har teieplikt - dette betyr at vi ikkje kan dele informasjon om deg utan samtykke. Unntak er dersom det er fare for di eller andre si helse.HFU har ope torsdagar frå kl 14.30 - 17.00Stengt i skuleferiane, men ta kontakt med resepsjonen på telefon 578 85 800. Dei kan sette deg over til ein HFU helsesjukepleiar som kan hjelpe degHelsestasjon for ungdom held til på Stad rådhus, Nordfjordeid Kontaktinformasjon Kontaktinformasjon for helsestasjon for ungdom Helsesjukepleiar Mobil Anne-Lise Karlsen 482 71 521 Berit Kragseth 950 09 037 Silje Iren Solvang 947 95 614 Kva kan ein få hjelp med?Du kan kome med små eller store spørsmål. Nokre gongar kan det vere godt å ha ein vaksen å snakke med.Samtale/rettleiing om prevensjon, graviditet, abort, sex og kroppLegge inn p-stav og spiralTesting og behandling av kjønnssjukdommar (SOI - seksuelt overførbare infeksjoner)Familie og venneforholdUngdom som pårørandeMobbingFøler du deg åleineFysisk og psykisk helse, somatiske symptomFravær og frafall frå skuleStress og pressSøvnvaner og vanskarSpørsmål og utfordringar til kjønnsidentitet, seksualitet, samlivSeksuelle dysfunksjonar, som lystproblematikk, ereksjonssvikt, tørr skjede m.mUtfordringer knyttet til kosthold og måltider, spiseforstyrringBruk av tobakk, alkohol og rusmidlerVold, overgrep og omsorgssviktNegativ sosial kontroll, æresrelatert vold og tvangsekteskapVaksine mot hjernehinnebetennelse (meningokokk) til ungdom 16-19 årAktuelle nettsider og hjelpetelefoner:Helsenorge - Når du loggar inn får du tilgang på tenester (fastlege, timebestilling, vaksiner, timeavtalar m.m) som hjelper deg å følge opp eiga helse. Seksuell helse Sex og samfunn - FRIHET FRA SKAM - FRIHET TIL Å VELGE - Sex og samfunn er Norges største senter for seksuell og reproduktiv helse og rettighetereMetodebok - for seksuell helseHva er innafor - HelsenorgeStartside | Zanzu - informasjon om seksuell og reproduktiv helse og rettigheter i Norge (nettside med ulike språk og lydfil)Tolk for deg som er pasient i helsetjenesten – Rett til informasjon på ditt språk - Helsedirektoratet - brosjyre om tolk i helsetjenesten(ulike språk)Forside - Stiftelsen Amathea - Amathea hjelper deg å finne svar ved usikkerhet rundt graviditetYouchat – Helseutvalget - Chat anonymt om det du har på hjertet - med skeive, lesbiske, bifile og homofile som sjølv har erfaring å være forelska i samme kjønn, komme ut og det å føle seg litt annerledes. Psykisk helse Kort fortalt - Livsmestring - NRK TV - Kva er psykisk helse? Kort fortalt - Livsmestring - NRK TV TankevirusBarn og ungdoms psykiske helse - Helsenorge Sidetmedord - På Sidetmedord kan du anonymt dele det som er vanskelig - Mental helse har et tilbud til alle som trenger å dele tanker og følelser med noen.Selvhjelp Norge - Selvhjelp Norge -Forside - SnakkOmMobbing.no - chat tilbud fra Blå Kors til barn og ungeKirkens SOS - døgnåpen chat, melding, telefon fra kirkens SOS Vold og overgrep Alarmtelefonen for barn og unge - 116 111Legevakt 116117Overgrepsmottaket - Helse Førde HF - 577 23 748 Nok. Sogn og Fjordane – Ingen skal bli utsett for seksuelle overgrep - Senter mot incest og seksuelle overgrep i Førde Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte - 800 57 00Røde Kors telefonen om tvangsekteskap og kjønnslemlestelse - Røde Kors - (Røde kors) 815 55 201 Nettvett Du bestemmer – lær om personvern, nettvett og kildekritikkTrygg nettbruk - Politiet.noSlettmeg hjem - Slettmeg.no - norsk senter for informasjonssikring Rus Forside - Rusinfo- er landsdekkende informasjonstjeneste om rusmiddelproblematikk Chat med oss om det du har på hjertet. Helt anonymt. – Barn av rusmisbrukere Weedensenteret - nettside som gjer nøytral og faktabasert informasjon om cannabis, og om mulige konsekvensar ved bruk for hjerna i vekst og utvikling.Weedensenteret – det du lurer på om cannabis - YouTube - Kampanje om unge og cannabis Tobakk og snus Snus- og røykeslutt: app, veiledning og sosiale medier til hjelp - Helsenorge Tobakk, røyk og snus - FHI - Her finner du faktaark, nyheter og annen informasjon om røyk og snus. Nyttige nettsider Ung.no — offentlig og kvalitetssikret informasjon for ungdom Selvhjelpsverktøy — Ung.noKort fortalt - Livsmestring - NRK TV Skeiv Ungdom - for mangfold og mot diskrimineringBarneombudet – Vi er på lag med barn og unge - Jobber for barns rettigheter.Hjem - Kors på halsen - du prate med eller skrive til voksne som er frivillige i Røde Kors. Dei høyrer på det du har å seie og hjelper deg om du vil.ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser - nettros.noRessurser - Nasjonalt kvalitets- og kompetansenettverk for barn og unge med funksjonsnedsettelser.Smittsom hjernehinnebetennelse - FHI Hva er Skadefri? - kunnskap om idrettsskader, og forebygging av deiFørstehjelp - Viktig å kunne, enkelt å utføre - Røde Kors - Informasjon og video i førstehjelp Publisert 31.10.2019 10.16 Sist endra 23.05.2025 14.42